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Les Poomsés.

Dernier ajout : 3 septembre 2013.

Le Poumsé est une forme de travail conventionnel, représentant un combat codifié et dirigé. Le plus souvent il s’exécute seul, cependant des équipes techniques évoluent en compétition.
Le Poumsé s’exécute en Dobok, la tenue du taekwondoïste.
Chaque Poumsé est unique et représente l’évolution du pratiquant, de la ceinture blanche aux Dans.

Les critères d’exécution se basent sur la maîtrise, la puissance, le rythme, l’équilibre, la stabilité, le respect du diagramme, la respiration, la concentration et le regard.
Il existe 8 poomsés pour accéder à la ceinture noire 1er Dan, puis 9 poomsés dits « supérieurs »

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  • Le Poomsé.

    3 septembre 2013, par ATV !

    Le Poumsé est une forme de travail conventionnelle, représentant un combat codifié et dirigé. Il s’exécute individuellement.
    Chaque Poumsé possède son propre rythme qui doit être en rapport avec les différents enchaînements, ainsi chaque blocage devra être instinctivement suivi de la contre-attaque.
    Le Poumsé débute et se termine par la position « Tchaliot Seugui » suivi du salut « Kyongnye ». Il s’annonce à haute voix. Il se déroule suivant un diagramme différent, selon sa complexité. Le point de départ (...)